Depuis septembre 2021, le Fudoshin Karaté Do Trégor propose deux cours de karaté par semaine à la salle omnisport de Lanmeur.
Le karaté est un art martial ancestral d’origine japonaise. Principalement axé autour des blocages et des frappes avec les pieds et les poings, le karaté fait appel à l’ensemble du corps et contient également des techniques de saisies, des projections, des balayages …
Le karaté enseigné à Lanmeur est le Shotokan-Ryu et plus particulièrement le style Kase-Ha. Ancré dans la tradition, ce style insiste sur le travail énergétique et la recherche du réalisme dans le combat afin de favoriser le développement spirituel de l’individu.
En fonction des thèmes d’études, le contenu des cours varie. On y retrouve de la gymnastique préparatoire, des exercices de respiration, du perfectionnement technique (kata, kihon …), la pratique du combat sur un thème codifié, orienté self défense ou même libre.
Les cours sont dispensés par Angel Bleunven, ceinture noire 3ème dan, diplômé instructeur fédéral. Ils sont accessibles à tous à partir de 10 ans. Les inscriptions sont ouvertes toutes l’année.
Les horaires sont :
- Jeudi 18:00 – 19:00 : cours ados débutants
- Mardi 19:00 – 20:30 : cours ados/adultes
- Jeudi 19:00 – 20:30 : cours adultes
